Il s’agit d’une période physiologique de la vie de la femme, à ne pas considérer comme une pathologie, caractérisée par une série de troubles physiques et psychologiques liés à la carence progressive d’hormones (dont les œstrogènes) et à l’involution de l’activité fonctionnelle des ovaires. Les menstruations cessent et la femme n’est plus fertile. En général, elle débute entre 40 et 50 ans et dure environ 7 à 10 ans.

Au-delà des symptômes physiques et psychologiques les plus évidents, qui influencent la qualité de vie de la femme, il faut également prendre en compte les risques liés à la carence hormonale à moyen et long terme ainsi que les complications induites sur d’autres organes et fonctions.

Symptômes à court terme : vasomoteurs (bouffées de chaleur, sueurs), troubles du sommeil, dépression, douleurs articulaires.

Symptômes à moyen terme : urogénitaux (vaginite, pertes), rhumatologiques, dysfonctions sexuelles.

Complications à long terme : ostéoporose, maladies cardiovasculaires, maladies du système nerveux central.

Le traitement hormonal substitutif (THS) est efficace pour améliorer ou prévenir l’ensemble de ces symptômes. Toutefois, il présente de graves effets secondaires (dépression, risque de cancer du sein et de l’endomètre) qui en limitent les bénéfices.

Les compléments alimentaires à base de substances naturelles telles que Griffonia simplicifolia, gattilier (Agnus castus), isoflavones, représentent une alternative valable au THS car ils sont efficaces et sans risques.